Z hlediska lidské fyziologické struktury, protože krevní oběh lidské nosní sliznice je velmi silný a průchody v nosní dutině jsou velmi klikaté, tvoří nosní ochlupení "bariéru" pro filtraci. Když je vzduch vdechován do nosních dírek, vytváří proud vzduchu v klikatém průchodu vír, který ohřívá proud vzduchu vdechovaný do nosní dutiny. Některé testy ukazují, že když je do plic vdechován nosní dutinou studený vzduch o teplotě minus 7 stupňů, jeho proudění vzduchu se zahřeje na 28,8 stupně, což je velmi blízko teplotě lidského těla.
Při dlouhodobém nošení roušky se nosní sliznice stane křehkou a ztratí původní fyziologickou funkci nosní dutiny, takže roušku nemůžete nosit dlouhodobě. Masku lze nosit pouze ve speciálních prostředích, jako jsou místa s velkým počtem obyvatel a špatnou ventilací. Samozřejmě je nutné mít při procházkách ve volné přírodě masku, aby odolala písečné bouři a chladu, nebo se pohybovala v ovzduší znečištěném prostředí, ale doba by neměla být příliš dlouhá. V období chřipkové epidemie byste navíc měli nosit roušky i na veřejných místech, kde se může vyskytovat velké množství patogenů. Nošení roušek je pouze jednou z možností prevence respiračních infekčních onemocnění a nejdůležitější je udržovat správné životní návyky.